全面建成小康社会这一宏伟目标，是“中国梦”的具体体现，“十三五”是这一百年大业最关键的五年。今年为十三五的开局之年，为了能亲身感受社会建设发展，并感悟社会的变革形态，响应校区鼓励学生积极开展学生寒假社会实践活动的号召，大连理工大学盘锦校区“邂逅慢心态”实践团10名本科生在指导老师的带领下前往苏州进行为期7天的调研活动，探究当代青年在快节奏生活下的不健康心态并提出保持慢心态的相关方法。慢心态，是指能在恰当的时机慢下来那么一刻，感受，思考，从容不迫、理智清醒地感悟生活、享受生活。曾经，我们选择了速度，放弃了享受，但现在，我们要背上装满效率和热情的行囊，一路前行。

　　通过近两个月的前期准备和对苏州相关环境网上调查，团队决定于1月23日前往苏州，开始本次社会实践。

　　初到苏州，团队就遇到了始料未及的困难，寒潮来袭，气温降至零度以下，不但队员们有些难以适应，而且使得调查问卷的发放难度大大提高。面对困难，队员们选择迎难而上。于是，在寒风冷雨中，可以看见队员在街头、公交车站、快餐店、地铁站、百货大楼、书店等场所中穿梭，带着笑脸发着调查问卷。更难能可贵的是队员们在一次次被拒绝后也不气馁的精神。最终，在所有人的努力下，两天内团队共计发放了300余份调查问卷，发放范围涵盖几乎整个苏州市区，发放人群以20到30岁青年为主，确保了调查问卷的真实有效性。

　　采访是本次调研活动最重要的环节。在采访的过程中，队员们既是倾听者，又是学习者。每一次的采访，每一次的对话都是成长和收获的过程。

　　26日下午，团队来到苏州姑苏区山塘街，对梁涛先生进行采访，当了三十年列车长的梁涛先生认为生活无论快慢，大家都应该去享受它，那就是慢心态。28日晚上，平江路谢友苏美术展览馆，谢友苏先生的夫人说自己一辈子都很忙，即使是现在也没有闲下来，但她有自己的追求，所以她从来不因为忙而抱怨。除此之外，还有美丽的插花姑娘、热情的外国友人、爱笑的青旅老班、追梦的文艺青年……一个个笑脸，一句句对话，一张张照片都将是团队每一位成员一生难忘的记忆。

陶笛店“风吟阁”——悠悠笛声起，杳杳心亦坚

干花店“花无缺”——暗芳浮动心已远，最是难舍迷迭香

猫的天空之城——每个人心中都有座天空之城

青年旅社“小鱼的理想” ——交更多的朋友，看更美的风景

友苏美术馆——沧海桑田世事迁，心之所向尤未忘

苏州博物馆——一水一石皆风骨，一草一木吴郡魂

清风嘉物——清风徐徐竹音起，嘉物脉脉传幽情

　　1月30日，苏州之行圆满结束。在进行了一天的任务，踏晚方归的时候，队员们没有怨怼，没有疲累，有的只是相互的笑脸。至今依旧记得，夜幕低垂，雨丝缠绵，蓦然回首，只见山塘遥遥，红灯招招，阑珊之处人影幢幢，笑音连连。

　　有在阴雨霏霏的时候，浑身湿透但仍坚持走下去，脸色冰凉苍白却不忘给队友一个灿烂的微笑；也有站在寒风凛冽的街头巷尾，双手冻得通红发胀，回头却是队友递上来的一杯滚烫的奶茶。

　　在整个调研过程中，团队成员们虽然经历了许许多多的困难，但是每个人都从中得到了锻炼，收获了巨大的成长，不仅仅在苏州邂逅了自己的慢心态，而且在一次次采访中找到了心的方向。

（来源：校区团委  作者：“邂逅慢心态”实践团　编辑：肖元元）