生命在于运动，没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。所以我们应该从当下做起，人人参加体育锻炼，为今后的工作、学习打下坚实的基础。

阳光明媚的三月，校区即将启动“阳光半小时”体育锻炼计划，借此帮助大家养成良好的运动习惯。活动自2019年3月4日（周一）起，上午9:35-10:05（节假日和雨雪天气除外），校区广播将循环播放音乐，请校区师生在该时间段放下书本、手机和电脑，走出封闭的室内，走向户外，进行各类体育运动，可以跑步、踢毽子、打太极拳，亦可踢足球、打排球、做广播体操等。各学院、书院自行开展的晨跑、夜跑等体育锻炼活动应与此同时开展。

为督促校区同学们参加“阳光半小时”体育锻炼，校区学生会体育部将对各班级锻炼情况进行考核，具体方法详见附件《大连理工大学盘锦校区“阳光半小时”体育锻炼考核细则（2019）》。

希望校区师生能在工作、学习之余走向室外，去呼吸清新的空气，去沐浴温暖的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育运动，领悟锻炼的魅力，感受体育运动的快乐，树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的工作、生活理念。

共青团大连理工大学盘锦校区委员会

2018年2月28日